嵩云∶不甚者，以水纸搭鼻衡，或以凉水拊项后即止。心为绛宫田《庄子·外物篇》∶可以休老。
年余竭力，旧悉除，耳目重明，手足便利，阳萎复起，秃发再生，实不自觉为七十也。 相氣微氣少所而化，乃其中國，固多惡少善，故不敢多具其樂也。
故有忠孝信，思生不惡，以自近，以自明。过啖炙爆辛热，上焦壅满痛，血出紫黑成块，桃仁承气汤导之。
有求美之食，先上遺其孝行，如是無有雙人。 有气、有血、有发、有敛，是无一脏不和平，则皆有土也。
真人得吾文書，自深思其要意，緣而無善，與天相得同事也。 亦如民，法令辭不情實，為下得怨，亦不留久。
真人持此書以示愚蒙，自改為善，勿惡書言。 以揉说既集，更以晒法经验附焉。